Helga Rietz kam durch die Heidelberger Studierendenzeitung ruprecht zum Journalismus. Dort fand sie nicht nur den gesuchten Ausgleich zum Physikstudium, sondern entdeckte auch ihre Leidenschaft fürs Fragen stellen, Texten und Layouten. Nach dem Diplom folgten deshalb Praktika bei der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung und in der Pressestelle der Max-Planck-Gesellschaft.

Danach wandte sie sich in den Laboren des Max-Planck-Instituts für Kernphysik wieder der Forschung zu, konnte aber das Schreiben nicht lassen: gelegentliche journalistische Arbeiten blieben nicht aus. Deshalb tauschte sie im Herbst 2010 abermals Laborbuch gegen Nachrichtenticker, um als Stipendiatin der Initiative Wissenschaftsjournalismus bei der Neuen Zürcher Zeitung, der ZEIT und beim Deutschlandfunk ihre journalistischen Kenntnisse zu vertiefen.

2012 schloss sie ihre Promotion an der Heidelberg Graduate School of Fundamental Physics ab und schrieb daneben als freie Wisenschaftsjournalistin weiter über Physik, Astronomie und Technik. Im selben Jahr führte eine Vertretungsstelle sie für drei Monate zurück ins Wissenschaftsressort der Frankfuter Allgemeinen Sonntagszeitung.

Seit Februar 2013 ist sie Redaktorin für das Ressort Forschung und Technik bei der Neuen Zürcher Zeitung.

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